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小朋友便祕別輕忽! 慢性便秘恐影響發育、成績還會變差

2025-04-25
發布在 新聞區, 社會生活
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波新聞─蘇紘慶/花蓮

便祕不是小問題!研究指出,台灣3至6歲的孩童約三成有便祕困擾,據統計孩子因腹痛去急診就醫,有高達八成原因其實是便祕!門諾醫院中醫科主任楊成湛提醒,慢性便秘不僅讓孩子腹痛、解便出血,還可能導致食慾不振、體重減輕,甚至影響生長發育,不可輕忽。

楊成湛表示,中醫認為「脾胃為後天之本,氣血生化之源」,脾胃是兒童成長發育的重要關鍵,脾胃虛弱會影響腸道蠕動,導致排便困難,排便狀況可說是脾胃好壞的外在表徵。他表示,曾有1位7歲小兒患者因長期便祕、腹痛不適求診,透過中藥治療一個月後,腹痛明顯減少、排便也漸趨正常。中醫在治療小兒便祕方面有其獨特優勢,透過辨證論治,不只緩解症狀,更能從根本改善體質。

楊成湛說,中醫將便祕分為兩大類型,一是胃熱型便祕,常見於愛吃辛辣厚味的孩子,常伴隨口氣重、腹脹、手腳心熱等症狀;二是氣虛型便祕,則多見於體弱瘦小、臉色蒼白、排便無力的孩子。針對不同體質,可以竹茹、砂仁、木香檳榔丸以清熱導滯,或以黃耆、白朮、麻子仁丸來健脾補氣,恢復消化吸收功能。此外,針對食慾不振的孩子,也可搭配山楂、神麴、麥芽、雞內金等開脾中藥,增進食慾、改善消化。

中醫強調整體調理,除了用藥之外,日常生活的規律也很重要。楊成湛建議,家長應協助孩子養成三餐定時、飲食均衡、多喝水、適度運動的習慣。對於容易脹氣的孩子,睡前可以幫他們做肚子熱敷、順時針按摩腹部,也能改善腸胃蠕動。

小兒便祕絕對不能輕忽,從日常保養到體質調整,中醫都能扮演重要角色。門諾醫院中醫科提醒家長,及早發現、及時調理,幫助孩子擁有健康的腸胃和快樂的童年。

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