臺東《自然醒慢活祭》帶領民眾迎月而行！

波新聞─劉耀輝／台東報導
透過解夢與音樂，可更清楚地整理自己思緒，感受到平靜，獲得面對挑戰的正面力量。由臺東縣政府主辦全國最大型身心靈療癒品牌「自然醒慢活祭」療癒工作坊「迎著月光的路，聽見夢境裡的心跳聲」，這次課程開放社工免費參加，吸引許多社工與民眾，一同走進夢境世界，探索潛意識奧秘。
臺東縣政府指出，「自然醒慢活祭」創辦以來，每年結合山海人文資源、專業師資與社區產業設計多元課程。第一線助人工作者長期承受高壓與情緒負荷，今年規劃社工免費參加及助人工作者專場。這次工作坊讓參與者更靠近自己內心，也提供第一線助人工作者透過夢境療癒獲得能量與支持。
社會處表示，療癒工作坊由諮商輔導博士、創作歌手黃士鈞（哈克）及澄隅心理諮商所心理師詹子瑩帶領。昨(14)日由詹子瑩以溫柔冥想引導，配合「解夢五階梯」操作，讓學員實際體驗解夢卡，探索夢境隱藏訊息，透過音樂與呼吸練習，逐步靠近內心深處。參與者在溫暖、專注的氛圍中，透過夢境與冥想重新與自己對話。許多社工表示，這樣的體驗能為未來陪伴個案帶來更多啟發與支持。
參與者也形容，這是一場深度的心靈探索之旅。一名社工分享，透過解夢與音樂，更清楚地整理自己思緒，感受到平靜，獲得面對工作挑戰的力量；民眾也分享，課程使自己與內心深處重新建立連結，傾聽自己的想法與感受；還有學員提到，療癒過程既專注又充滿笑聲與感動，像在心中開一扇窗，帶來新的靈感與舒心體驗。
臺東縣政府將持續推動多元療癒活動，11月19、20日在鸞山森林文化博物館壓軸推出「淨心慢旅行」，民眾可關注官方粉絲專頁，一同體驗療癒魅力。
自然醒慢活祭官網：https://www.taitungspiritfestival.tw/
自然醒慢活祭FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/TaitungSpiritFestiva