「抓壞人前先顧血壓！」門諾攜手花蓮警分局推722挑戰 提醒波麗士天天量血壓

波新聞─蘇紘慶／花蓮 
「民眾看到警察會安心，大家也要好好照顧自己喔！」門諾醫院副院長林雅蘋15日上午站在花蓮警分局大廳，一開口便讓現場員警笑成一片。世界高血壓日前夕，門諾醫院與花蓮警分局共同推動「健康波麗士－722血壓量測挑戰行動」，希望讓長期高壓、輪班、三餐不定時的警察同仁，重新把自己的健康列入勤務重點。
活動現場，由門諾醫院安排專業人員替員警進行血壓衛教與量測示範，並發放「722血壓紀錄卡」，鼓勵大家連續7天、每天早晚各量2次血壓，養成自主健康管理習慣。完成挑戰者還可獲得100元全聯禮券，不少員警笑說：「原來量血壓也有績效獎金。」
林雅蘋致詞時幽默表示，自己走進警察局前，血壓似乎就先上升了一點，「從小很多人都聽過『你不乖就叫警察來』，所以看到警察多少都會有點緊張。」她笑說，醫護人員其實也常被當成「威脅工具」，像是「不吃藥就叫護理師來打針」，讓醫護與警察某種程度上，都成了不少人童年的「壓力來源」，逗得現場笑聲不斷。
不過玩笑背後，林雅蘋也認真提醒，警察長期輪班、作息不固定，又得面對高壓勤務，是高血壓與心血管疾病的高風險族群。她表示，活動不只是「量7天換100元禮券」，更希望讓員警建立日常健康管理習慣，「健康不是短期活動，而是每天持續累積的事情。」未來也期待與花蓮警分局持續合作，推動更多健康促進活動。
花蓮警分局長鍾國楨則表示，警察工作講求體力與反應速度，但若沒有健康身體，再好的戰力也難以長久維持。他提醒同仁，平時除了執勤，更要養成規律量血壓與健康生活習慣。由於警察長期處於高壓與高工時環境，加上熬夜、外食、缺乏運動與睡眠不足，更容易出現高血壓問題，因此此次特別與門諾醫院合作，希望透過最簡單、低門檻的方式，讓同仁重新養成量血壓習慣。
鍾國楨也提到，活動採紙本紀錄，不需下載APP，也不必繁複操作，只要持續量測、誠實記錄即可。警分局也鼓勵各單位將血壓計放在方便位置，讓員警能在值勤前、交班後順手量一下血壓。
除了血壓量測外，門諾團隊也提醒員警，除了注意血壓數值，更重要的是養成少鹽飲食、規律運動、充足睡眠與適度紓壓等生活習慣。由於高血壓常被稱為「沉默殺手」，平時未必有明顯症狀，卻可能悄悄增加心血管疾病風險。
活動最後，醫護團隊與員警一同高舉「守護城市，先守護自己的心」、「我是健康波麗士，今日血壓已達標」等標語合影，現場氣氛也在笑聲中增添不少輕鬆感。